Hoje você está sendo convidado a conhecer um Portal (www.bebermenos.org.br) desenvolvido pela equipe da UDED-UNIFESP em parceria com a Organização Mundial da Saúde especialmente a quem pretende reduzir o consumo de álcool. Esta é uma iniciativa pioneira no Brasil.
Cadastrando-se no site, o usuário possui acesso irrestrito aos seguintes serviços:
• Conhecer melhor seu consumo e receber um feedback personalizado;
• Descobrir se possui risco de ter problemas de saúde devido à bebida;
• Avaliar o quanto está motivado para mudar seu padrão de consumo;
• Definir metas semanais para reduzir o consumo;
• Acompanhar seu progresso (semanal e mensal) por meio de diversos gráficos
• Visualizar os momentos do dia em que mais bebe e quais os sentimentos que surgem antes e depois do consumo;
• O usuário pode preencher um diário virtual e descobrir mais sobre seu consumo de álcool;
• Aprender novas estratégias para lidar com a fissura e com situações de risco para beber;
Para mais detalhes, por favor acesse nosso vídeo de demonstração: https://www.informalcool.org.br/bebermenos/demonstracao
Conheça e divulgue o programa para seus pacientes, familiares e amigos! O programa é totalmente gratuito!
